女性盆底功能障碍性疾病的发病率逐年增加，就尿失禁而言，50%以上的经产妇存在不同程度的盆底功能障碍性疾病，50%以上的老年妇女会有不同程度的尿失禁症状。由此可见，盆底功能障碍性疾病患者是一个不可忽视的群体。

盆底功能性障碍有哪些治疗方法

盆底康复治疗：非手术治疗主要有盆底肌锻炼，生物反馈疗法及电刺激疗法，可以使受损伤的肌肉、神经得到真正的纠正，具有长期疗效。 

盆底评估与生物反馈训练疗法：通过引导表面肌电图和引导尿道收缩压的测定，反馈显示为肌电图或压力曲线，通过影像显示及声音提示，使宝妈们更清楚、更直观地了解自身盆底肌功能状态，积极配合治疗。结合个体化电刺激治疗，可唤醒、激活盆底肌，加快产后阴道及盆底肌张力和弹性的恢复，对预防和治疗产后阴道脱垂及松弛、尿失禁等盆底障碍性疾病有良好效果。

哪些问题需要做产后康复？

产后腰背痛、“妈妈腕”

腹直肌分离

乳汁淤积、泌乳少

压迫性／急切性尿失禁

耻骨联合分离

性冷淡、性交痛

阴道松弛

盆底脏器脱垂、子宫脱垂、阴道前后壁膨出

形体恢复

腹直肌分离修复：通过手法治疗+电刺激治疗+中医疗法；通过专业的操作手法，加以经皮低频电刺激，针对腹部相关肌肉进行强化电刺激循环治疗，使腹部肌肉被动收缩；再应用中医电针配合推拿手法，刺激相应穴位改善腹直肌分离现状。

产后瑜伽：改善体态，减少体内脂肪囤积,强化肌肉力量等。

特色中医疗法：治疗关节疼痛、腰背痛、乳汁淤积、泌乳少、恶露不绝等。

产后药物熏蒸疗法：利用药物煮沸后产生的蒸汽来熏蒸肌体,同时利用热辐射作用，扩张血管，改善血液循环。可以疏通经络，放松筋骨，改善产后抑郁，提升气血循环，达到治疗疾病、养生保健的目的。熏蒸法可用于产后康复、美容养肌、治疗肥胖症等。

人体成分分析仪：了解自身体质指数、体脂比、代谢状态等参数，指导您合理规划营养管理。

什么时间进行产后康复？

宝妈们注意了！产后42天到3个月内，这段时间被称为盆底康复治疗的“黄金期”。

那么，一般产后要

进行哪些方面的检查呢？

通常而言，女性产后检查包括：症状评估、查体、辅助检查。检查方式主要包括：手检、仪器压力检查，盆底肌电检查等。一般的检查包括：白带常规、腹直肌分离评估、盆底肌力（盆底肌肉属于骨骼肌，骨骼肌是由骨骼肌纤维组成，分为I型肌纤维和II型肌纤维）、盆底压力评估。

宝妈们在家如何自我检查腹直肌分离状况？

平躺在床上，双腿曲膝，双手自然置于身体两侧，腹部收缩并进行半仰卧起坐的动作，一只手的手指依次放在脐下，脐中，脐上分别检查，宝妈们抬起头部或者上半身，此时手指可触摸到腹直肌分离的程度。以上三个位置中任何部位两侧腹直肌间的距离≥2横指即可诊断为腹直肌分离，往往以脐部分离最为严重。

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