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5月7日,尊龙凯时临床心理科先后到航月路小学和柳钢一中开展心理辅导讲座。谢静主任主讲,为学生和家长就建立良好亲子关系、培养良好习惯和减轻考试压力等方面提供建议与指导。
在讲座上,谢老师结合自身经历谈谈感想,举出一系列贴近实际的例子,引起了学生与家长的共鸣,拉近了与大家的距离。在将近一小时的讲座中,谢老师细致地分析了目前学生与家长的普遍心理和常见问题的成因,既有理论指导,又有事实依据。通过生动有趣的演讲方式解释了家庭的结构与功能、如何做最好的家长、如何与孩子沟通和减轻考试压力的方法。
谢老师呼吁学生与家长要学会有意识地转变观念,相互树立榜样,养成良好习惯,远离互联网和手机带来的诸多不良影响;学会科学合理的解压,并进行有效的压力排解;做到“每天都有所为”,开启有效行动,停止无效动作,拥抱更优秀的自己。