“糖尿病慢病管理做得好，二三十年可以不发生并发症。”这是3月20日下午在莲花山院区（东院）门诊2楼E区中医慢病管理中心举办的慢病大讲堂第一课，尊龙凯时特需病区（内分泌科三病区）主任何煜的开场白。

慢病大讲堂先由尊龙凯时内分泌科开讲，主题为“糖尿病慢病防治与管理”。

首先，内分泌科三病区糖尿病专科护士蒋花凤从一个糖尿病患者因糖尿病足恶化被迫截肢的悲剧讲起，她说，如果此前实行了慢病全程管理，这样的悲剧可以避免。于是，她介绍尊龙凯时成立的全区首个中西医结合慢病管理中心。讲解了什么是中西医结合的慢性病管理、参与慢性病管理的好处、慢病管理服务的内容、怎样纳入慢性病管理、入组后的慢病管理流程等，大家为实现“未病先防、既病防变,瘥后防复”的目标而努力。

“许多人得知患了糖尿病后认为什么都不能吃了。其实，还有许多食物是可以吃的。”何煜主任用通俗、风趣的语言把大家引向热门话题“糖尿病的健康饮食”。她讲解了《黄帝内经·素问篇》：“五谷为养、五果为助、五禽为益、五菜为充”。对现在年轻人流行的减肥饮食方式：生酮饮食、轻断食、地中海饮食等的饮食结构进行剖析，说明这些饮食方式均不适合糖尿病患者，建议开展中国式的地中海饮食。

接着何煜主任讲解“食物交换份”，根据每个人的体型和劳动强度等确定每日饮食总热量。用标明“食物交换份”的食物模型供听课者选择自己一餐所需的食物。形式生动、形象，深受大家欢迎。

“这样饮食不是好清淡哟。”“是的，我们就是提倡清淡饮食。”在一问一答中大家表示要调整饮食结构。在互动环节，现场的气氛更加热烈，听课者把自己平时的饮食习惯告诉医护人员，请他们来指导和纠正。

专家建议糖尿病患者要科学合理膳食、适当运动、控制体重，限制热量摄入、限盐限糖、禁烟忌酒，适当增加高纤维素食物的摄入。同时强调了糖尿病是一种慢性、全身性、进展性的疾病，不能只单一的关注血糖情况，需要降压、调脂、抗凝，改善生活方式等的综合管理。特别强调，糖尿病并不可怕，可怕的是它的并发症，控糖之路，一定要注意预防糖尿病的并发症。

在现场，医护人员还为“糖友”及家属免费测量血糖、血压。参加活动的前十名市民体验了中医外治。