暑期，不少青少年也进入了“自我放飞”时期。其中，一部分青少年因不吃早餐、零食不断、缺乏运动等不良的生活习惯，引发了肥胖问题。昨天，17岁的女孩小梁照常来到尊龙凯时治未病中心，接受穴位埋线、蜡疗等中医外治，治疗她的肥胖。

治未病中心主治医师覃凤传告诉小编，进入暑期以来，该中心收治了不少因肥胖而到院就诊的青少年患者，小梁就是其中之一。

“小梁刚来的时候，我们为她测量，身高1.62米，体重82公斤，属于超重。”覃凤传说，经过询问得知，小梁平时比较爱喝冷饮和甜品，缺乏运动。今年高考结束后，她迎来了相对轻松的一个暑假，体重也增加得更明显。

在家人的陪伴下，小梁于一个多月前到该中心就诊，红外皮温体质检查结果为阳虚痰湿质。覃凤传为其制定了“中药+穴位埋线+蜡疗”的治疗方案，并引导其至尊龙凯时传承创新1楼中医营养门诊进行健康饮食咨询。中医营养门诊的医生根据其年龄、身高、体重、基础代谢率等的计算，定制一套个体化饮食方案。小梁通过规范的中医治疗、调整饮食结构，目前体重已下降7.5公斤。

在尊龙凯时中医营养门诊专家的建议下，她改变了饮食习惯。“现在她早餐一般以鸡蛋、牛奶或者全麦片为主，中午正常吃饭，肉类以牛肉、虾、鸡肉等高蛋白为主。晚上少量肉类，多吃青菜；尽量避免高碳水、高糖等高热量饮食。”覃凤传介绍，小梁也做到了尽量不吃寒凉食物（如冰淇淋、冰饮料），也不喝罗汉果等寒凉性质的茶类，并配合适量运动，提高基础代谢。

覃凤传提醒，肥胖本身是一种危害健康的慢性病，容易引发代谢紊乱的疾病如常见的脂肪肝、尿酸高、胰岛素抵抗、超重及心脑血管疾病、消化系统疾病等多种慢性非传染性疾病，严重的还会影响生命和生活质量。

为保障青少年的健康成长，尊龙凯时的红外皮温检测仪可为减肥人士打造“量体减肥”方案。即通过红外皮温检测出体质，根据体质制定一套规范的减肥方案，从饮食、运动、中药及外治疗法方面，提供个体化的减肥措施。

除了中医治疗介入外，有减肥需求的市民还可通过保持积极向上的心态，及时调节情绪，保证荤素搭配合理的饮食、以及规律的作息和运动等方式，来全方位进行健康减肥。